Ti o ba sọrọ nipa awọn vitamin, lẹhinna awọn afikun pataki ati Wellnao awọn gummies olu ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo eto ajẹsara ati fun ara ni agbara ati agbara.

Awọn oriṣi Awọn olu wo ni ilera Fun Ara Rẹ?

Diẹ ninu awọn oriṣi ti awọn olu ni a gba pe o fẹrẹ jẹ panacea, ati pupọ julọ awọn ohun-ini anfani wọn ni a ti jẹrisi leralera ni awọn iwadii ile-iwosan.

Reishi

Reishi jẹ bombu antioxidant otitọ. Olu jẹ ọlọrọ ni ergothioneine ati glutathione - awọn ohun elo adayeba ti o lagbara ti o dabobo ara lati ibajẹ nipasẹ awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati idilọwọ awọn ilana oxidative lati waye ninu awọn sẹẹli.

Antioxidants significantly fa fifalẹ ti ogbo, mejeeji inu ati ita, idilọwọ hihan awọn wrinkles ati hyperpigmentation. Ni afikun, awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ pọ si aabo ti ara lati itọsi ultraviolet, eyiti o ṣe idiwọ iṣelọpọ collagen.

Shiitake

Shiitake nigbagbogbo jẹun ni kikun, kii ṣe ni irisi awọn afikun ti nṣiṣe lọwọ, ṣugbọn yoo nira pupọ lati wa awọn olu tuntun nibi. Shiitake jẹ afọwọsi ti o lagbara ti iṣelọpọ immunoglobulin. O mu eto ajẹsara lagbara ati aabo fun ara lati awọn ọlọjẹ ati awọn kokoro arun pathogenic.

Olu naa tun ni ipa sisun ti o sanra ati pe o dinku ifẹkufẹ, nitorinaa yoo jẹ iranlọwọ ti o dara julọ fun awọn ti o padanu iwuwo tabi fẹ lati ṣetọju iwuwo wọn tẹlẹ.

Maitake

Lara awọn ohun-ini iwosan fun eyiti awọn ara ilu Japanese ti ṣe idiyele olu maitake fun awọn ọgọrun ọdun ni sisun ọra. Nitoribẹẹ, awọn vitamin maitake kii ṣe panacea fun iwuwo pupọ. Sibẹsibẹ, pẹlu ounjẹ to dara ati adaṣe deede, o le ṣe alabapin si ipadanu iwuwo ti o munadoko diẹ sii.

Ni afikun, awọn olu maitake le yọkuro awọn ami ailoriire:

irora irora ni isalẹ ikun,
ailera,
rirẹ,
orififo.

Nitorinaa, o jẹ vitamin olokiki pupọ.

Chaga

Paapaa botilẹjẹpe chaga jẹ parasite ti o dagba lori epo igi ti igi, o mu awọn anfani nikan wa fun eniyan. Olu jẹ olokiki fun akopọ ọlọrọ rẹ:

iṣuu magnẹsia;
potasiomu;
kalisiomu;
iṣuu soda;
irin;
sinkii;
aluminiomu;
fadaka;
koluboti;
nickel;
ohun alumọni.

Pẹlupẹlu, gbogbo wọn ko kọja iwuwasi iyọọda, eyi ti o tumọ si pe wọn ko ni ewu si ara. Eto ti awọn paati ti o wulo jẹ ki chaga jẹ “iwosan fun ohun gbogbo,” botilẹjẹpe o yẹ ki o loye pe laisi atilẹyin ti ounjẹ to dara ati igbesi aye ilera, paapaa iru olu iyanu ko le koju.

ipari

Loni, ọpọlọpọ awọn olu anfani wa, ṣugbọn o nilo lati mọ iru awọn afikun yoo ṣe iranlọwọ. Awọn gummies olu Nao ni gbogbo awọn olu ti o wa loke, eyiti o jẹ ki ọja funrararẹ wulo pupọ.

Fojuinu pe gbogbo awọn nkan ti o ni anfani wọnyi wa ninu kapusulu kan, ati awọn ohun-ini imularada ti olu yoo ṣe iranlọwọ fun ajesara eniyan lagbara. Pẹlupẹlu, awọn vitamin dara fun awọn eniyan ti ọjọ ori eyikeyi.