Irin-ajo ṣe ipa pataki ninu alafia ẹdun. Gbogbo wa la mọ iyẹn. Ati pe ti o ba jẹ ohunkohun, o jẹ rilara ti o ti ni idaniloju (lori ati siwaju!) Bi a ṣe pada si ori ti deede - ni igbesi aye ni gbogbogbo ati irin-ajo pataki.

Awọn abajade iwadii aipẹ kan ti awọn ara ilu Amẹrika 2,000, ti wọn rin irin-ajo lọ si odi ni awọn oṣu 14 sẹhin, jẹri pe irin-ajo ati alafia ẹdun lọ ni ọwọ-ọwọ.

Gẹgẹbi iwadi naa, 77 ogorun awọn ibeere Amẹrika ti sọ pe wọn lero diẹ sii bi ara wọn nitori awọn irin-ajo laipe wọn, lakoko ti 80 ogorun sọ pe ipadabọ si irin-ajo ni awọn osu 14 sẹhin ti dara fun ọkàn wọn ati fun alafia wọn.

Ati pe imọlara kanna jẹ otitọ si awọn irin-ajo iwaju - lẹhin idaduro lori irin-ajo kariaye, 80 ogorun sọ pe wọn nilo isinmi ni ọdun 2023 diẹ sii ju igbagbogbo lọ.

Kii ṣe pe irin-ajo naa ti rọrun ni ọdun to kọja tabi bẹ - iyipada awọn ihamọ COVID-19 fi agbara mu diẹ ninu awọn idahun lati ṣe atunto (37%), lakoko ti awọn miiran ṣe pẹlu ẹru ti o sọnu (35%) tabi idaduro ati fagile awọn ọkọ ofurufu (31%).

Bibẹẹkọ, ihinrere naa ni pe paapaa ti awọn ti o koju awọn ọran lakoko irin-ajo, ida 84 sọ pe irin-ajo wọn tun tọsi rẹ patapata - ati pe ida 84 sọ pe, laibikita awọn iṣoro eyikeyi, wọn yoo fi ayọ ṣe ni gbogbo igba ti wọn ba fun ni aye. .

Lati rin irin-ajo ati ṣawari, lati ṣawari awọn aaye titun, pade awọn eniyan titun, pade awọn aṣa oriṣiriṣi ati ni iriri ẹwa egan ti iseda wa ninu DNA eniyan.

Tẹlifisiọnu, awọn fiimu, media awujọ, awọn iwe… iwọnyi jẹ awọn aropo nla lakoko ti irin-ajo wa ni idaduro, ṣugbọn fun ọpọlọpọ awọn ara ilu Amẹrika jijade ni agbaye ati ṣeto awọn adaṣe tuntun jẹ apakan pataki ti tani wọn jẹ.

Nitorinaa, laibikita diẹ ninu awọn italaya ti ipadabọ ajakale-arun yii si irin-ajo ti ju si awọn aririn ajo - awọn idaduro ọkọ ofurufu ati awọn ifagile, ẹru ti o sọnu, awọn ila gigun, ati bẹbẹ lọ - awọn abajade ibo didi fihan pe ayọ ti 2022 ati 2023 irin-ajo, ati ayọ ti o mu pẹlu rẹ, o jina ju awọn osuki eyikeyi ti a ba pade ni ọna.

Gbesan Rẹ

Ninu awọn ara ilu Amẹrika 2,000 ti o dibo, ida 66 sọ pe o ni ifẹ lati “irin-ajo igbẹsan” - asọye bi ifẹ lati rin irin-ajo diẹ sii, lẹhin rilara bi wọn ti padanu akoko ati awọn iriri nitori ajakaye-arun naa.

Ati pe awọn oludahun n ṣe ipadabọ pupọ julọ si irin-ajo; bi ọpọlọpọ awọn ihamọ irin-ajo ti gbe soke, ida 57 ti awọn ti a ṣe iwadi ni anfani lati ṣe ìrìn “ẹẹkan-ni-igbesi aye” ni ọdun 2022.

Fun awọn ti o ṣe, eyi pẹlu wiwa ohun kan tabi ẹnikan ti kii yoo wa nibẹ ni ọdun 10 (22%), lilo aṣoju irin-ajo lati mu wahala kuro ninu irin-ajo (21%) ati rin irin-ajo lọ si ibiti idile wọn ti wa ni akọkọ ( 21%).

Ṣugbọn boya o jẹ ìrìn “ẹẹkan-ni-igbesi aye” tabi rara, iwadi naa rii pe awọn ara ilu Amẹrika ni gbogbogbo daadaa nipa iriri irin-ajo eyikeyi ni awọn oṣu 14 sẹhin.

Gbekele awọn Aleebu

Nigbati o ba de si igbero ilọkuro ọjọ iwaju - nkan ti ọpọlọpọ awọn idahun ti ṣe tẹlẹ (71% ni iwe irin ajo kariaye ati 65% irin-ajo inu ile) - pẹlu iṣeduro awọn eniyan iwe ni bayi lati lo anfani ti ọpọlọpọ awọn ọkọ ofurufu ti ko ni awọn idiyele fun fagile tabi iyipada awọn ọkọ ofurufu (58%), imọran ti o tẹle ti wọn ni ni lati ṣe iwe pẹlu oniṣẹ irin-ajo tabi aṣoju irin-ajo ki wọn le ṣe iranlọwọ ti nkan airotẹlẹ ba ṣẹlẹ (57%).

Imọran wo ni Awọn oludahun yoo pin, bi Awọn eniyan ṣe gbero Awọn irin-ajo?

● Ṣe iwe ni bayi, lati lo anfani ti ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ọkọ ofurufu ti ko ni awọn idiyele fun ifagile tabi yiyipada awọn ọkọ ofurufu — 58%

● Rin irin-ajo nipasẹ oniṣẹ irin-ajo tabi aṣoju irin-ajo ki wọn le ṣe iranlọwọ ti nkan airotẹlẹ ba ṣẹlẹ - 57%

● O tọ si afikun owo lati fo lori ọkọ ofurufu laisi awọn idiyele iyipada, ni ọran ti iyipada awọn ọran COVID-19 — 56%

● Nigbagbogbo ni iwe tabi iṣẹ-ṣiṣe fun papa ọkọ ofurufu, ti o ba jẹ idaduro - 49%

● Gbìyànjú láti rin ìrìn àjò pẹ̀lú ẹ̀wọ̀n kan ṣoṣo — 37%

Kini Ṣe o jẹ ìrìn “Lẹẹkan-ni-a-Lifetime”?

● O ti ri ohun kan/ẹnikan ti kii yoo wa nibẹ ni ọdun 10 (fun apẹẹrẹ iyipada ala-ilẹ, ibatan agbalagba, ati bẹbẹ lọ) - 22%

● Lo aṣoju irin-ajo, eyiti o mu wahala kuro ninu irin-ajo - 21%

● Ti rin irin ajo lọ si ibi ti idile mi ti wa ni akọkọ - 21%

● O jẹ irin ajo ti o gun ju ti Emi yoo lọ nigbagbogbo - 20%

● Wo ohun kan ti Mo ti fẹ nigbagbogbo (fun apẹẹrẹ Awọn Imọlẹ Ariwa) — 20%